2022-02-28 16:55:08王中华骨健康+:手指掰得咔咔响是关节病吗?
王中华骨健康+提醒偶尔掰掰手指其实是可以的,有助于锻炼、刺激关节周围的血管,促进局部的血液循环,有助于解痉、消炎,增强关节的灵活度。但要注意,动作要轻,不可过于用力,造成韧带的损伤,或者肌腱错位。...
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王中华骨健康+提醒偶尔掰掰手指其实是可以的,有助于锻炼、刺激关节周围的血管,促进局部的血液循环,有助于解痉、消炎,增强关节的灵活度。但要注意,动作要轻,不可过于用力,造成韧带的损伤,或者肌腱错位。...
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