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王中华骨健康+:肩膀痛?你有当心这4个地方吗?

作者:王中华骨健康+全身修复中心 发布时间:2022-03-11 13:23:01点击:17452

信息摘要:

王中华骨健康+提醒早诊断,早治疗、早康复。肩膀疼痛症状更好及时让医生甄别肩膀疼痛的原因,判断后续治疗是康复、理疗为主,还是需要去医院详细做检查拍片。

小时候每天都得背着沉甸甸的书包上下学,长大之后天天伏案工作,肩膀的僵硬、疼痛经常被忽略,得不到重视。

今天王中华骨健康+就借这个机会,邀请大家做4个动作,来测测肩膀的健康程度。

1、梳头动作

抬高手臂,假装给自己梳头。如果做起来有点困难,可以找小伙伴帮忙抬起你的手臂梳。

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2、打车动作

假装自己在马路上打车,伸出手臂,上下摇摆,先是小幅度抬高手臂60度,接着上抬到120度,最后继续举到更高。

3、擦窗动作

假装擦窗户,把手臂放在胸前,手掌向外旋转,手臂往下摆。

4、再做一次打车动作

做完这4个小动作,你的肩膀还好吗?如果非常痛苦的话,相信我,你一定不是一个人。

根据全球疼痛指数调查显示,中国是“疼痛大国”,肩膀痛尤其流行。

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总的来说肩膀痛大致由两方面的原因引起:

一是肩膀本身,包括肩周炎和肩部肌肉痉挛

二是其他部位:

1、颈椎病:颈椎病是临床上最常见引起肩关节周围疼痛的原因之一。

2、心脏病:引起肩部疼痛和心脏疼痛的感觉神经很接近,当心脏出现问题时,如心绞痛、心肌梗塞等,会反射性地引起左肩部疼痛。

3、胆囊炎、胆囊结石:胆囊疾病刺激右膈神经末梢,会使大脑皮层产生错觉,以为是右肩部疼痛。

4、肺肿瘤:当出现肩关节、上臂持续性疼痛,进行性加剧,同时伴有同侧上肢麻木、手部肌肉萎缩,以及出现同侧瞳孔缩小、眼球内陷、上睑下垂、额部汗少等症状时必须小心排除是否肺部疾病导致肩部疼痛。

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王中华骨健康+提醒早诊断,早治疗、早康复。肩膀疼痛症状更好及时让医生甄别肩膀疼痛的原因,判断后续治疗是康复、理疗为主,还是需要去医院详细做检查拍片。

关节疼如麻,快找王中华.jpg


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